Каждый из нас знает, что питание должно быть рациональным. Однако, мы продолжаем злоупотреблять сладостями, жирной пищей, перекусываем на бегу. Так стоит ли удивляться, почему фигура потеряла былые изгибы, появился солидный животик, побаливает желудок, а давление полезло вверх? Любая сфера нашей жизни регламентируется определенными правилами, законами. Есть такие законы и в питании.
...
Читать дальше »