На широте Ковдора с 15 декабря началась полярная ночь, которая продлится 14 дней и ночей. Специалисты и воспитанники отделения по работе с семьёй знают, что в этот период следует обратить особое внимание на здоровье воспитанников и профилактику: употреблять больше витаминов, натуральных фруктов и овощей. От сезонной депрессии может спасти активный отдых, занятия спортом и просто прогулки на свежем воздухе. Ребята с удовольствием проводят свободное время на улице и в спортивном зале, заряжаясь энергией на весь день.