Многие люди полагают, что здоровый образ  жизни - это постоянные ограничения и дискомфорт. На самом деле существует множество способов  быть здоровым без кардинальных изменений в жизни!           

Для получателей социальных услуг реабилитационного отделения для инвалидов и граждан пожилого возраста была подготовлена лекция, как сохранить здоровье и активный образ жизни. На самом деле существует 20 привычек и способов быть здоровым. Стоит придерживаться совсем не сложных правил, для того, чтобы улучшить свое самочувствие и распрощаться с некоторыми болезнями.

Я активно отдыхаю 
     И здоровье укрепляю, 
Ни на что не сетую, 
 Что и я вам советую!