23:07 Тренинг «Преодоление тревожности» | |
30 мая в реабилитационном отделении для граждан пожилого возраста и инвалидов для молодых инвалидов был проведен психологический тренинг, позволяющий научиться преодолевать ситуации, вызывающие тревожность. Ребята знакомились с такими понятиями, как стресс и тревожность, учились саморегуляции и адекватному реагированию в различных ситуациях, способных вызвать тревогу или панику. Особенно молодым людям понравилось упражнение «Комплимент», во время которого можно было писать друг другу на спине теплые пожелания. | |
Просмотров: 647 | |