15:04 Весна добра Весна здоровья. Тренинг «Танцевальная терапия» | |
В рамках проекта «Весна добра. Весна здоровья» для воспитанников реабилитационного отделения по работе с семьёй психолог отделения провела тренинг с элементами танцевально - двигательной терапии. Как известно, при недостаточной двигательной активности тело человека испытывает сильные мышечные зажимы, которые приводят к эмоциональному напряжению и истощению. Одним из распространенных способов повышения активности является танцевально – двигательная терапия, которая способствует снижению эмоционального напряжения и расслаблению тела, тем самым увеличивая стрессоусточивость организма. Во время занятия воспитанники под музыку с помощью движений выражали свое эмоциональное состояние. Особенно понравились ребятам имитирующие движения в быстром тепе. Такие занятие очень помогают снять стресс в условиях карантина. | |
Просмотров: 498 | |