Формирование здорового образа жизни у проживающих стационарного отделения ГОАУСОН «Ковдорский КЦСОН» обеспечивается путем проведения мероприятий, направленных на информирование о факторах риска для их здоровья, а также повышение мотивации к ведению здорового образа жизни и созданию условий для занятий физической культурой и спортом. Все знают о пользе физических упражнений для человека, и с возрастом привычка уделять время физической активности не должна исчезать. Наоборот, пожилые люди могут и должны быть активными. Медицинские сестры и инструктор по адаптивной физкультуре обращают особое внимание на упражнения, которые направлены на поддержание равновесия,  улучшают координацию и позволяют заботиться о мышцах и суставах, а также снижают риск падений у пожилых граждан.